jeudi 19 décembre 2013

FLEUR Lunaire: Contraception et conception naturelles en harmonie avec sa Féminité


FLEUR Lunaire

Contraception et conception naturelles
en harmonie avec sa Féminité

Stage sur 2 week-ends près d’Annecy (Haute-Savoie) pour les femmes en cycle
du 28 au 30 mars et du 2 au 4 mai 2014



Un temps unique et suspendu 
entre femmes pour apprendre 
la méthode sympto-thermique
et se connecter à l’intimité de 
votre palais merveilleux: L’utérus.


La Symptothermie est basée sur 
l’auto-observation du cycle féminin 
(glaire cervicale et température) et accompagne la santé et la fertilité 
des Femmes tout au long de la vie.

Fleur Lunaire vous invite à :

• Découvrir et apprendre une contraception naturelle et écologique,
• Accueillir avec joie et reliance vos rythmes lunaires,
• Fluidifier votre énergie vitale et sacrée, en lien avec la pratique de l’oeuf de jade
• Goûter et ressentir votre puissance créatrice,
• Rencontrer votre magnificence,
• Vivre la pétillance de votre corps,

 Et danser la Femme que vous êtes...



Renseignements et inscriptions :
Céline Surjus  
Conseillère et formatrice en «Symptothermie Moderne»                                           
celine.surjus@wanadoo.fr
00 33 (0)6 37 08 02 74

Agnès Rey
Eveilleuse en féminité, sensualité 
et sexualité - Sexothérapeute
00 33 (0)6 17 98 37 89
agnes@arts-intimes.ch
www.arts-intimes.ch

jeudi 14 novembre 2013

REFLEXIONS ET NOUVEAUTES 2014.....

Bonjour à tous,

Je termine ma saison.... l'hiver pointe son bout du nez, les réservations se font plus calmes jusqu'à Noël et je profite de cette accalmie pour réfléchir à l'orientation que je souhaite faire prendre à ma maison pour l'année prochaine.....

Deux années déjà que j'ai repris La Salicorne!!! que le temps passe vite.... Le bilan est très positif, j'ai du monde en permanence de mars à Fin Octobre.... des courts séjours et des nuitées simples essentiellement...
Annecy est une ville époustouflante et elle attire des visiteurs tout au long de l'année....

Je connais de mieux en mieux les alentours ce qui me permet d'orienter et de conseiller mes hôtes sur les visites et les activités de la région.... Mon organisation personnelle me permet désormais d'être plus disponible pour discuter et passer du temps avec chacun de mes hôtes... même si cela reste encore difficile pour les nuitées simples qui arrivent en fin de journée et repartent le lendemain matin.... 

Tenir une maison et recevoir toute l'année demande beaucoup de disponibilité et une très grande constance.... être toujours à l'écoute, prendre le temps pour chacune des personnes que je croise ici comme si c'était une amie chère n'est pas toujours facile... sans compter la discrétion et le respect du besoin d'intimité de chacun... A moi de sentir ce que chacun attend de moi.... être présente mais pas envahissante.... disponible et discrète à la fois!!!

J'ai beau savoir que l'on ne peut pas plaire à tout le monde, certaines critiques sont parfois blessantes et suscitent toujours chez moi de sérieuses réflexions et remises en questions... "Ce qui ne tue pas rend plus fort"!!!

Je m'adapte au mieux à ce qui me parait plus juste pour moi et pour mes hôtes.... La maison et les services que je propose évolueront ainsi jusqu'à ce que je trouve le point d'équilibre parfait entre le respect de mon rythme de vie et les besoins de mes hôtes...

Tout d'abord je souhaites désormais mettre le Yoga et les modelages bien être au centre de mon activité... 
Ce lieu est avant tout un lieu de bien être et de quête de Soi.... Des séjours à thèmes sont donc maintenant en ligne à des tarifs très attractifs...
Ensuite je préfères privilégier les séjours moyens et longs termes pour un accueil plus conviviale et chaleureux.... Les tarifs seront donc dégressifs pour les longs séjours afin d'inciter mes hôtes à rester au minimum deux nuitées...  Et pour améliorer encore le confort et l'accessibilité, je laisse désormais ma cuisine à disposition pour ceux qui souhaitent dîner sur place....  cela favorisera les rencontres, la convivialité et la simplicité dans la maison...

Préparer des dîners demande un temps de travail énorme et beaucoup d'énergie et bien que l'expérience ai été intéressante et formatrice, je ne souhaite plus m'imposer ce rythme effréné tout au long de l'année... J'ai pu constater que je perdais de mon enthousiasme à accueillir mes hôtes et à discuter avec eux du fait du stress généré par la préparation des repas...
Cela me permettra d'être beaucoup plus disponible et à l'écoute... de proposer du Yoga et des modelages à ceux qui le souhaitent...

Enfin je propose désormais un tarif spécial pour les personnes qui restent à la semaine... ce qui rend la semaine en maison d'hôtes très accessible d'autant que l'on peut se préparer les dîners sur place....

Voilà, dans l'idée ce sera un lieu encore plus conviviale, accessible à tous... Avec de belles rencontres et de belles discussions à la clé...  Un lieu où l'on se ressource, où l'on s'écoute les uns les autres.... un lieu où il fait bon vivre autrement... simplement....
Vous apprécierez de vous retrouver à La Salicorne le soir au retour de vos excursions sur un des trois lacs de la région....

Je vous invite à venir essayer...je me ferais un plaisir de vous accueillir....


Amicalement, 

Stéphanie




















Stage de Yoga 14, 15 et 16 Février 2014

Bonjour à tous, 

Comme chaque année je vous propose une petite retraite "Yoga et Saveur" à la maison.... histoire de se retrouver ensemble et avec Soi.... et de se ressourcer le temps d'un Week End!!!

Je vous ouvre ma maison pour le Week End du 14, 15 et 16 Février 2014..... 

Voici le déroulement du Week End et toutes les informations dont vous pourriez avoir besoin...

Week-end "Bien être et retour à Soi"
Vendredi: Arrivée en fin d’après midi.... installation, possibilité de marcher dans le village....Dîner.

Samedi
8h: respiration à jeun, 
9h: petit déjeuner
10h30 à 12h30: Pratique Yoga.
13h: Déjeuner

17h à 19h: Pratique Yoga.
20h: Dîner...

Dimanche:

8h: respiration à jeun, 
9h: petit déjeuner
10h30 à 12h30: Pratique Yoga.
13h: Déjeuner

Départ le Dimanche dans l'après midi... possibilité de prolonger le séjour pour ceux qui souhaitent...


Pour l'hébergement, j'ai 4 Chambres doubles sur place (lit double) et deux lits d'appoint.... plus un gîte ou je peux recevoir 4 personnes....  ce qui me fait une capacité de 8 à 12 personnes maxi... 

TARIFS:

Hébergement: 35€ par personne en chambre double (lit double), si vous souhaitez une chambre seule: 60€ 
(tarif incluant le petit déjeuner...) 
Si vous souhaitez loger à l'extérieur pas de soucis.... Il y a plein d'autres hébergement dans les environs ou location de gîtes....

Repas midi et soir: Une amie du voisinage, Fabienne,  s'occupera de nous préparer les repas.  15€ par personne pour les repas du midi et 20€ pour les repas du soir,

Enseignement: 100€ par personne pour le WE.

Total: 240€ par personne en chambre double.....

Inscription ouverte jusqu'au Vendredi 3 Janvier, ensuite je remettrai les chambres d'hôtes en location normale....
Toute Inscription sera valable à réception d'un chèque d'Arrhes de 30% du Total.
Le stage aura lieu à partir de 5 inscrits...maximum 10 pers.

Pour tout renseignements n'hésitez pas à me contacter: 

Stéphanie Noble

La Salicorne 
Le Biolley 

74150 VAULX



04 56 49 08 08 
06 09 40 02 45

Au Plaisir de vous retrouver très bientôt
 

jeudi 3 octobre 2013

Atelier de Danse Biodynamique "Ancrage et Féminin"

Bonjour à tous, 

La rentrée Yoga s'est faite en douceur pour ceux qui le souhaitaient, et au vu de la demande j'ai dû changer un petit peu les plannings!!!
Il y a désormais un cours le Lundi soir de 19h30 à 20h45.... Il reste quelques places si vous souhaitez!!!

Les cours du Mardi matin et soir sont complets....

J'ai donc dû revoir les dates pour les Ateliers de Danse Biodynamique....

Il n'y aura pas d'ateliers régulier tout au long de l'année.... mais des groupes de trois ateliers successifs où nous travaillerons un thème en particulier.....

Pour cette rentrée, je vous propose 3 Rendez-vous sur le thème de "l'ancrage et du Féminin"

Qu'est ce que l'ancrage?
Lorsqu'on parle d'ancrage on parle du fait d'être bien relié à soi même et d'être présent ici et maintenant à ce qui se passe dans notre quotidien....
L'ancrage se situe plutôt au niveau de nos appuis, de nos jambes et du bassin..... ce travaille de densification et de prise de conscience de Soi est essentiel pour celui qui souhaite aller vers plus de vérité et d'ouverture aux autres....

Qu'est ce que le féminin?
Le féminin c'est justement cette ouverture aux autres: l'intuition, la sensation, la douceur d'être.... re-contacter notre énergie féminine c'est reprendre contact avec nos profondeurs, notre rythme véritable.... 

Dates:

Lundi 21 Octobre de 9h à 11h
Dimanche 17 Novembre de 17h à 19h 
Dimanche 8 Décembre de 17h à 19h

Inscription à un minimum de deux ateliers sur les 3.
Les ateliers seront maintenus à partir de 4 personnes.

Participation consciente.

Inscriptions et renseignements:
Stéphanie
06 09 40 02 45

jeudi 5 septembre 2013

COURS YOGA ET PILATES 2013 2014


YOGA / PILATES : 

La Reprise des Cours se fera le Mardi 17 Septembre
2 cours par semaine pour le moment. (possibilité de créer un autre cours pour un minimum de 5 personnes engagées à l'année)

Lundi soir: Yoga/Pilates de  19h30 à 20h45

Mardi matin: Yoga de 9h à 10h15

Mardi soir: Yoga / Pilates de 19h30 à 20h45

Tarifs: 300€  pour l'année,
120€  le trimestre ( de date à date suivant le calendrier scolaire)
15€    la séance

Pas de cours pendant les vacances scolaires ni durant le mois de Janvier…. (mois de janvier rattrapé pendant les vacances de pacques ou en juillet…)



Inscription et Renseignements
Stéphanie
06 09 40 02 45

mardi 19 février 2013

Nouveau: Séjours Bien être à La Salicorne:

Nouveau: Séjours Bien être à La Salicorne:

Un séjour pour vous retrouver, vous détendre et faire le plein de sérénité et de paix. Découvrez l’alliance de la pratique du Yoga et des soins traditionnels indiens selon l’Ayurvéda au cabinet de Mangal... http://www.lecabinetdemangal.com

Séjours 4 nuitées en demi pension, soins et cours de Yoga inclus
pour 2 personnes à partir de 770€.
pour une personne à partir de 455€.


Détails du Séjour:

Jour d’arrivée accueil entre 17h et 19h
Jour 2: cours de Yoga (1h15) et un entretien Ayurvédique.
Jour 3: Cours de Yoga et un massage Ayurvédique par personne (1h)
Jour 4: Cours de Yoga et un massage Ayurvédique par personne  (1h)
Jour 5: Départ au plus tard 10h30

Ce tarif est proposé exclusivement en semaine du Dimanche au Mercredi ou du Lundi au Jeudi.
Il inclut les petits déjeuners et les repas du soir, 3 cours de yoga en séances collectives, un entretien Ayurvédique et deux massages par personne.

Option:

Formule en Gîte ( cuisine en gestion libre): pour deux personnes: 670€
                                                                   Pour une personne: 535€
Cette formule n’inclut pas les petits déjeuners ni les dîners.

Massage Supplémentaires: 50€

 ET AUSSI: Week-end Bien être à La Salicorne:
Une nuit (pour deux personnes) avec petits déjeuners et un massage par personne: 175€
Deux nuits (pour deux personnes) avec petits déjeuners et un massage par personne: 250€



mercredi 2 janvier 2013

Deux Week End "Yoga et Saveurs" à La Salicorne cette année!!!

 Les Dates à retenir:

Le Week End du 12 au 14 Avril 2013
Le Week End du 14 au 16 Juin 2013...

Inscrivez vous vite!!!!

Descriptif du Week-end "Bien être et retour à Soi"

Vendredi: Arrivée en fin d’après midi.... installation, possibilité de marcher dans le village....Dîner.
Samedi:
8h: respiration à jeun,
9h: petit déjeuner
10h30 à 12h30: Pratique Yoga.
13h: Déjeuner
17h à 19h: Pratique Yoga.
20h: Dîner...

Dimanche:
8h: respiration à jeun,
9h: petit déjeuner
10h30 à 12h30: Pratique Yoga.
13h: Déjeuner
Départ le Dimanche dans l'après midi... possibilité de prolonger le séjour pour ceux qui souhaitent...

Pour l'hébergement, j'ai 4 Chambres doubles sur place (lit double) et deux lits d'appoint.... ce qui me fait une capacité de 8 à 10 personnes maxi...

TARIFS:

Hébergement: 35€ par personne en chambre double (lit double), si vous souhaitez une chambre seule: 60€
(tarif  pour une nuitée incluant le petit déjeuner...)
Si vous souhaitez loger à l'extérieur pas de soucis.... Il y a plein d'autres hébergement dans les environs ou location de gîtes....

Repas midi et soir: Une amie du voisinage s'occupe de nous préparer les repas.
15€ par personne pour les repas du midi
20€ par personne pour les repas du soir.

Enseignement: 100€ par personne pour le WE.

Total: 240€ par personnes.....

Inscription ouverte jusqu'à un mois avant la date du stage....
Toute Inscription sera valable à réception d'un chèque d'Arrhes de 30% du Total.
Le stage aura lieu à partir de 5 inscrits...
Pour tout renseignements n'hésitez pas à me contacter:

Stéphanie Noble
La Salicorne
Le Biolley
74150 VAULX
04 56 49 08 08
06 09 40 02 45

Au Plaisir de vous retrouver très bientôt.....

Stéphanie

http://www.lasalicorne.fr