Respiration, Corps, Voix et Marche
PneumaCorps est une approche innovante dont les pratiques corporelles permettent de libérer la respiration complète qui est la base essentielle de la vie quotidienne.
PneumaCorps tient compte des plus récents développements théoriques et pratiques liés aux stress chronique et à la résonance du stress en société (en groupe).
STAGE du Samedi 18 et Dimanche 19 Mars 2017
- SEANCES INDIVIDUELLES : Vendredi 17/3 (après-midi) et Lundi 19/3 (matin)
Des séances de méditation active guidée sont proposées en début et fin de journée
Intervenant : Benoît Tremblay est Inhalothérapeute, voxthérapeute. Il est à l'origine de PneumaCorps, qu’il continue d’actualiser depuis plus de 36 ans. L’enseignement qu’il dispense s’appuie sur son expérience médicale au Québec et en Suisse (problématiques respiratoires), mais également artistique comme professeur de piano, chant et théâtre. Il intervient aussi dans des centres de Yoga et Zen.
- Ce stage vous permettra de mieux comprendre les liens entre notre respiration, posture, voix, marche et chacune de nos activités quotidiennes.
Contact : Julien au julien.schoebel@gmail.com / 06.14.46.29.98 /www.econhomme.fr
Si vous souhaitez avoir plus d’informations : www.pneumacorps.com
Le stage est ouvert à tous, aucune expérience préalable n'est nécessaire pour y participer.
Lieu du séjour :
Maison d’hôtes : La Salicorne
Accueil :
Le Biolley
74150 VAULX
Tel : 04 56 49 08 08 http://www.lasalicorne.fr/
Nous vous accueillons de préférence le Vendredi 17 Mars entre 16h et 19h ou le samedi 18 Mars entre 8h et 9h. Merci d’être ponctuel.
Coût :
Date limite d'inscription: 2 semaines avant le séjour.
Les inscriptions (limitées à 10 personnes) seront prises par ordre d’arrivée avec une priorité pour les personnes qui s’inscrivent pour tout le week-end, uniquement à réception du courrier accompagné des arrhes. Vous recevrez alors une confirmation de votre inscription.
Stage : 164 euros les 2 jours 95 euros la journée
Arrhes : 50 Euros
Les arrhes peuvent être remboursées avant la date limite d'inscription. Elles ne seront pas remboursées après la date limite d'inscription en cas d'annulation (sauf motif sérieux).
Séances individuelles : 65 euros pour 1h (personne extérieure au stage) 60 euros pour les participants au stageLes séances individuelles durent une heure. Vous pouvez participer à une séance individuelle sans participer aux sessions collectives et vice-versa.
Le solde du stage est à verser sur place lors de l'accueil (Prévoir de faire plusieurs règlements).
Repas : 17 euros par repas - Repas sain et savoureux à dominante biologique.
Logement : Logement en chambre d’hôtes (2 par chambre) : 35€
Linge de maison fourni Supplément chambre seule : 25 euros par nuit (selon les disponibilités :)
Pratique :
Au programme :
• Méditation assise en début et fin de journée
Les horaires du stage sont approximativement : 9h-12h/15h-18h
et 9h-12h/14h-17h le (dernier jour),
• Anatomie vivante de la respiration complète : posture, travail sur le crâne, la mâchoire et l’ouverture des côtes nécessaire au mouvement libre du diaphragme
Le séjour en résidentiel est conseillé, il permet plus de souplesse et une meilleure immersion dans le travail proposé.
Le travail se fait sur parquet, prévoir des chaussettes et une tenue confortable (éviter la couleur noire), Amener vos lunettes de vue.
Méditation le matin et le soir (pour ceux qui le souhaitent)
Participation au déroulement du quotidien et intégration de la pratique avec Julien.
