mercredi 12 décembre 2018

Idées Cadeaux!!!

Bonjour

Noël approche, pensez à offrir des cadeaux inspirants!!!

Voici quelques idées.....

Séjours Ressourcement: Nuit, petit déjeuner, massage ou yoga...
Séance de Yoga Découverte à partager....
Atelier Yoga Douceur....
Séjour à la carte, en famille, entre amis....


N'hésitez pas à me contacter pour préparer le bon cadeau le plus adapter aux envies de vos proches!!!

Très belle journée à bientôt

Stéphanie
0609400245

vendredi 23 novembre 2018

Propositions d'hiver....

L'hiver nous invite à nous retrouver, nous recentrer, cocooner!!!
Envie de plaid, de chaussettes en laine, de pull XXL et de feu de cheminée... 
Profitez de cette période avant les fêtes pour vous offrir un séjour "sur mesure":

Séjour "Retour à Soi"
Séjour "Gourmand"

Nous nous ferons un plaisir de vous accompagner sur un ou plusieurs jours pour traverser cette saison qui nous demande de lâcher ce dont nous n'avons plus besoin et de réactiver notre plein potentiel..

Laissez vous tenter....

Au plaisir de vous recevoir, 

Stéphanie et Julien 

dimanche 11 novembre 2018

A VOS AGENDAS... Dates 2ème et 3ème Trimestre....

Ci dessous les dates des Cours enfants, des cours du vendredi soir et des ateliers Yoga Douceur du 2ème et 3ème Trimestre...


Cours Yoga Enfants:
6/02, 13/02, 6/03, 20/03, 03/04, 10/04, 15/05, 22/05, 05/06, 19/06, 03/07
Pas cours pendant les vacances scolaires...



Cours du Vendredi soir:
Pas de cours pendant les vacances de Fév et de Paques,
Pas cours les: 15/03, 29/03, 10/05

Ateliers Yoga Douceur:
Mercredi de 9h à 12h
06/02, 06/03, 03/04, 08/05, 19/06, 03/07.

MEDITATION: ouvert à tous, participation libre 
Un mardi matin par mois de 8h à 9h les semaines de Pleine Lune.
05/02, 05/03, 02/03, 07/05, 04/06, 02/07

mercredi 26 septembre 2018

ATELIERS PILATES 2018

Une fois par mois, le dimanche de 10h15 à 11h45, Sandrine vous propose un temps pour vous entrainer aux postures pilates, à votre rythme, un temps pour vous étirer à deux ou seul(e) et un temps pour vous relaxer. 

Les ateliers se dérouleront le 16 septembre, le 21 octobre, le 25 novembre, le 16 décembre, le 17 février, le 17 mars, le 14 avril, le 19 mai, le 23 juin.

Vous participez à ces ateliers en fonction de vos disponibilités, de vos envies.

La participation est de 20 euros par séance.

Les réservations se font 72 h avant auprès de Sandrine au 06 22 15 23 23. 

STAGES PNEUMACORPS 2018

Respiration, Corps, Voix et Marche

Au cœur de la vie : Le souffle
RESPIREZ-VOUS LIBREMENT ?
Pneumacorps vous propose de retrouver les bases d’une respiration libre et naturelle.

Une approche innovante dont les pratiques corporelles permettent de libérer la respiration complète qui est la base essentielle de la vie quotidienne. 
Permet d’accompagner les dysfonctionnements respiratoires (asthme, apnée du sommeil, allergies...)
Meilleure gestion du stress
Problèmes de voix,
Fatigue chronique,
Volonté de changer sans savoir par où commencer ?
 Être tout simplement plus détendu et posé.

Cette approche vous permettra de mieux comprendre les liens entre notre respiration, posture, voix, marche et chacune de nos activités quotidiennes


STAGES:
 les 20 et 21 Octobre avec Benoit Tremblay,
 le 15 et 16 Décembre avec Julien Schoebel 

A  Vaulx (Haute Savoie – 15km d’Annecy) 

Renseignement et inscription :  julien.schoebel@gmail.com / 06.14.46.29.98 

- SEANCES INDIVIDUELLES : Vendredi 19 Octobre et  14 Décembre 2018
Le stage est ouvert à tous, aucune expérience préalable n'est nécessaire pour y participer.

Lieu du séjour : 
Maison d’hôtes : La Salicorne
Le Biolley
74150 VAULX
Tel : 04 56 49 08 08
http://www.lasalicorne.fr/


mercredi 22 août 2018

TOUTES LES INFOS DE LA RENTREE YOGA 2018

Je serais ravie de vous retrouver dès le Lundi 10 Septembre 2018

1) Le Planning des cours ne changera pas cette année: 
Lundi: 10h et 19h30
Mardi: 9h, 18h et 19h30
Mercredi: Cours enfant 15h (Une semaine sur deux)
Vendredi: 20h
Voici les dates des cours enfants pour le 1er Trimestre:
12/09; 19/09; 03/10; 17/10; 14/11; 28/11; 12/12; 19/12
 Pas de cours pendant les vacances scolaires de la Toussaint et de Noël.
pas de cours les vendredis: 09/11; 23/11; 7/12

2) PETITE PROPOSITION POUR LES PERSONNES INSCRITES AU YOGA:
Je vous invite à personnaliser votre pratique et libérer un peu plus le souffle en prenant conscience de vos points de tensions dans le corps...
Une séance Pneumacorps
au tarif préférentiel de 30€
(offre valable pour tout le 1er Trimestre)
Sur RDV
Julien Schoebel: 06 14 46 29 98

3) Les Ateliers Yoga Douceur:
Pratique de 9h à 12h
Un Mercredi par mois:
3/10; 28/11; 19/12

NOUVEAUTE: "GROUPE D'ETUDE"
J'ouvre cette année un "Groupe d'étude" pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin dans la compréhension de la pratique du Yoga au quotidien....
Un temps d'échange, de partage où se mêleront expériences personnelles, études de textes, pratique de la méditation.... Un RDV par mois...
 Je vous propose un premier RDV de présentation
le Samedi 6 Octobre 2018 de  9h à 12h
(sur inscription)

Je reste à votre disposition pour toutes informations complèmentaires....

Stéphanie

mardi 1 mai 2018

STAGE PNEUMACORPS DU 15 AU 19 AOUT 2018

STAGE PNEUMACORPS  du 15 AU 19 AOÛT 2018:

Avec Benoit Tremblay

Respiration, Corps, Voix et Marche
PneumaCorps est une approche innovante dont les pratiques corporelles permettent de libérer la respiration complète qui est la base essentielle de la vie quotidienne.
PneumaCorps tient compte des plus récents développements théoriques et pratiques liés aux stress chronique et à la résonance du stress en société (en groupe).

Renseignements et Inscriptions:
 Julien 06 14 46 29 98 / julien.schoebel@gmail.com

Les Déjeuners de Printemps.....

Les Déjeuners et Les Brunch de Philomène

LES DEJEUNERS DE PHILOMENE
Une Méditation suivie d’un déjeuner
De 12H00 à 14H00
Prendre le temps d’une pause Méditation avec Stéphanie, avant d’apprécier le déjeuner concocté avec passion par Fabienne
Méditation de 12h à 12h30 suivi du repas...
1 mise en bouche d’accueil/ 1 Assiette Gourmande de Saison/ 1 Douceur du Palais / 1 Boisson

Formule à 28,00 €
Vendredi 4 Mai/ Mardi 8 Mai/ Vendredi 18 Mai/ Mardi 29 Mai /Jeudi 7 Juin/ Mardi 12 Juin Mercredi 20 Juin/ Vendredi 29 Juin/ Jeudi 5 Juillet /Vendredi 13 Juillet /

BRUNCH Dominical
De 11H00 à 14H00 Possibilité d’y intégrer 1 séance de Yoga 10H00 11H00
Prendre le temps d’un déjeuner partagé en famille ou entre amis autour d’un magnifique buffet Salé et Sucré,
boissons comprises (Exemple : Viennoiseries/ Cakes ou Tartes sucrés salés/ Verrines/ Salade composée/ Fromage/ Yaourt maison/ Céréales/ Salade de fruits fraîche/ Jus de Fruits/ Boissons Chaudes ...


Formule à 30,00 €
Dimanche 6 Mai /Dimanche 17 Juin Dimanche 22 Juillet.

Sur RESERVATION UNIQUEMENT
(MIN. 5 PERS MAX. 10 PERS)
TEL : 06 32 92 41 49 06 09 40 02 45
FABIENNE@ATELIER-PHILOMENE.FR 

mercredi 25 avril 2018

Conférence/ Rencontre avec Fanchon Pradalier-Roy "L'Amour au delà de la rencontre"

Le 23 juin 2018 à La Salicorne, à 14H30
Conférence, rencontre avec Fanchon Pradalier-Roy
A l’occasion de la sortie de son ouvrage : L’Amour, au-delà de la rencontre.

L’amour, selon Alice A. Bailey «n’est ni un sentiment, ni une émotion », il est « la force supérieure qui guide les mondes et qui conduit à l’intégration, à l’unité et à l’inclusivité».
Les êtres humains ne traversent pas seulement des âges biologiques mais, à mesure du développement de leur conscience, franchissent des âges d’évolution que l’on peut situer sur une échelle de 1 à 7, avec un passage médian et charnière de retournement, l’âge 4, celui de l’amour.
Chacun peut se situer dans cette véritable échelle d’évolution, comprendre le rôle de l’amour et pourquoi nous ne le choisissons pas mais il nous choisit. Au-delà de la rencontre, quel que soit son visage, il nous « tombe dessus » pour nous réveiller, nous donner l’occasion d’évoluer. Alors que nous avons rencontré l’aimé(e) et que nous croyons enfin vivre dans la béatitude, les crises (qui sont des opportunités de croissance) s’invitent, régulièrement, semant le doute.
Avec cet éclairage on peut comprendre la crise contemporaine qui est celle du passage de la raison à l’amour. Nous considérons encore le monde sous le prisme réducteur et mental de la raison au lieu de le voir sous l’angle humain de l’amour. L’amour est le paradigme d’une nouvelle civilisation qui émerge.

Fanchon Pradalier-Roy est chercheuse en sciences de la vie, de l’éducation et de la communication et en astrologie. Elle est l’auteure de plusieurs publications dont la dernière, La Destinée de la France, essai sur une astrologie des civilisations, déroule le fil de l’histoire de France et dévoile sa destinée singulière dans le concert des nations, tout en mettant à jour une véritable cyclicité historique. Le présent ouvrage fait la synthèse de connaissances transdisciplinaires en nous proposant une véritable genèse de l’amour.


mardi 2 janvier 2018

BELLE ANNEE 2018

BELLE ANNEE 2018

Que cette année vous permette de vous réaliser un peu plus dans ce que vous êtes...
Je vous souhaite de faire un pas de plus vers votre vérité intérieure... et que celle ci rayonne tout autour de vous...
Paix, Joie, Simplicité.

Au plaisir de vous recroiser cette année....

Avec Amour, 
Stéphanie


La Salicorne ferme ses portes pour le mois de Janvier... 
Un repos bien mérité!!! 
Je vous retrouverais avec plaisir dès le WE du 8 Février 2018.
Je reste joignable par mail pour les demandes de réservations...